Posizionare la fune di corda su un tavolo . Tirare dritto e posarlo perpendicolarmente a voi, perché si è disteso orizzontalmente di fronte a voi .
2
Creare un ciclo abbastanza grande per entrambe le mani per adattarsi in esso. Non annodare , ma creare il primo pareggio della stringa .
3
scivolare la mano non dominante nel circuito . Lascia la mano dominante al di fuori del ciclo momentaneamente . Usa la tua mano dominante per creare il secondo pareggio della stringa , formando un nodo se si dovesse tirare più forte . Non tirare ancora .
4
Posizionare la mano dominante nel circuito accanto alla vostra mano non dominante .
5
Utilizzare i denti per manipolare il nodo verso il basso per i polsi e stringerlo al livello desiderato . Una volta che avete in posizione , usare i denti per tirare le corde in un nodo .