Giochi fisiche per giocare con un vecchio di 4 anni

L'attività fisica è fondamentale per i bambini . Può aiutare a prevenire i problemi di salute e obesità e insegnare ai bambini come essere attivi . E 'molto difficile ottenere i bambini a fare qualcosa che non vogliono fare , quindi è importante per rendere divertente l'attività fisica per loro. Ci sono molti giochi fisici insegnare ai vostri figli , in modo da divertirsi e rimanere in buona salute . Hide and Seek

Nascondino è un vecchio gioco che non passa mai di moda. E ' facile da giocare , e grande divertimento per bambini di tutte le età . Un bambino viene prelevato per essere "it ", si copre gli occhi e conta fino a 10, mentre gli altri si nascondono . Se non ci sono altri bambini intorno , un genitore o baby-sitter possono nascondere mentre il bambino conta . Dopo i conteggi cercatore , è il suo lavoro a correre cercando le persone che si nascondono . La prima persona trovata ora è "it" e deve contare e trovare tutti gli altri .
Red Light , Green Light

Red Light , Green Light è un gioco di giocare con molti bambini . Un bambino è la luce rossa , e si trova a circa 15 metri di fronte al resto dei ragazzi . Con la schiena rivolta verso tutti gli altri , lei urla ' luce verde ", e tutti devono correre il più vicino a lei come possibile prima che lei urla " luce rossa . "La luce rossa poi si gira . Se si accorge di qualcuno ancora in movimento , quella persona è fuori . la prima persona a raggiungere le vittorie luce rossa e diventa il prossimo semaforo rosso .
che ora è Mr. Fox ?

" Cosa il tempo è Mr. Fox ? "è un gioco per tre o più giocatori . un bambino è Mr. Fox , e si trova a circa 20 metri di fronte agli altri giocatori con la schiena rivolta . Tutti gli altri urla" che ora è Mr. Fox? "Mr. Fox sceglie un numero e urla di nuovo . Se il signor Fox dice" 7:00 " , i giocatori devono prendere sette passi . Se il signor Fox dice" è ora di mangiarti ! ", egli insegue tutti torna alla linea di partenza . chiunque viene catturato , o chi raggiunge Mr. Fox primo diventa il prossimo Mr. Fox.
Jump Rope

Saltare la corda è un altro modo per divertirsi . un genitore o baby-sitter possono aiutare il bambino a trovare una rima a cantare mentre salta o lei può cantare quello che lei già conosce . Si può saltare da sola o saltare insieme con gli amici , mentre altri due in possesso di una fine della corda . Saltare la corda esercita energia .