Inserire denaro o di credito monete nella macchina Boxer Punch. La macchina deve essere a registrare il tuo punteggio. Selezionare la modalità di gioco che si desidera utilizzare . Alcuni modelli hanno diversi programmi per i concorrenti maschili e femminili .
2
Salire sulla argento , pedana diamante placcato . Stare lateralmente alla borsa con la mano dominante e piede verso la parte posteriore . La tua mano dominante è la mano che si usa più frequentemente per le attività quotidiane .
3
mettere i piedi alla larghezza delle spalle con le ginocchia leggermente piegate . La posizione corretta vi permetterà di ottenere la massima potenza dal vostro pugno .
4
obiettivo per il centro di quella borsa e pugno duro e veloce che puoi. Essere sicuri di ruotare i fianchi come un pugno; usare tutta la vostra forza del corpo per completare il movimento di punzonatura . La borsa volerà su in macchina . Un punteggio viene calcolato in base a quanto sia difficile e quanto velocemente la borsa colpisce il sensore sulla macchina .