Incoraggiate il vostro bambino ADHD a fantasticare e giocare giochi di fingere . Questo può essere migliorata con pupazzi , come action figures o animali giocattolo . Giochi Fantasy darà al bambino qualcosa su cui concentrarsi . Avviare il gioco creando un semplice scenario , come il normale inizio di un giorno . Dire , per esempio , che il supereroe è sempre la prima colazione . Come il genitore , probabilmente sarà necessario giocare diversi ruoli . Svolgere il ruolo di spalla in modo che il bambino può praticare interagire con un coetaneo , come i bambini ADHD hanno spesso difficoltà a stabilire relazioni con i coetanei . E se il vostro bambino ama supereroi , avrete anche bisogno di giocare il ruolo del super -cattivo . Gioca dovrebbe cercare di seguire una sequenza di eventi che hanno conseguenze .
Tenere il semplice scenario per i bambini di età inferiore ai 7 e aumentare gradualmente la complessità della storia . Utilizzare delicato che richiede , come ad esempio " Cosa è successo dopo ? " per mantenere la storia in movimento . Allo stesso modo , se il bambino perde il focus o Veers della pista naturale della storia , lui convincere di nuovo su di esso . Poiché i bambini con ADHD hanno tempi di attenzione brevi , inizialmente giocare per non più di 10 minuti . Nel corso del tempo , il gioco può allungare .
Esterni Gioca
limite di tempo prima schermi televisivi e informatici per non più di 30 minuti al giorno . Invece , incoraggiare il vostro bambino ADHD avere playtime all'aperto . Sintomi di ADHD migliorano con il tempo trascorso con la natura , secondo la University of Illinois Human- Environment Research Lab . L'esercizio fisico, anche , ha dimostrato di aiutare le persone con ADHD .
Per il massimo beneficio , invece di prendere il bambino a una palestra , portarlo al parco e fargli ottenere il suo esercizio all'aria aperta , correre, saltare e giocare giochi classici per bambini . Questo ambiente lo incoraggerà ad interagire con gli altri bambini della sua età . Anche i bambini più grandi con ADHD mostrano un miglioramento con attività all'aperto, come il campeggio .