Fai un'attività ostacolo al coperto per bambini utilizzando cuscini, sedie e tavoli . Chiedi loro di strisciare attraverso un tunnel fatto da cuscini , passo su pezzi di carta sfalsati sul pavimento , strisciare sotto palloni che pendono dal soffitto e sopra o sotto le sedie . Filati String da una parete all'altra o da un pezzo di mobilio ad un altro e avere figli strisciare sopra o sotto il filo . Rendere il corso più difficile per i bambini più grandi facendoli indossare un grande cappello , mentre il completamento del corso .
Corsi all'aperto
Utilizzare oggetti come sedie a sdraio , scatole di cartone , coni di plastica , hula hoop e scale per creare un corso esterno . Le idee includono strisciando sotto sdraio , tessendo attorno coni di plastica , saltando sopra le scatole di cartone e saltando attraverso una serie di hula hoop . Posizionare un piatto scaletta per il fatto che i bambini devono saltare attraverso . Un cortile giungla palestra o una diapositiva sono perfetti anche per le attività di corsa a ostacoli.
Corsi d'acqua
Luogo varie piscine di plastica per terra e li riempiono di acqua . I bambini possono correre o nuotare attraverso ciascuno durante un'attività ostacolo d'acqua . Li hanno eseguito attraverso spruzzatori d'acqua e oltre slip- n - diapositive. Se non si dispone di una slip- n -slide , fare il vostro proprio con nastro adesivo grandi sacchi della spazzatura di spessore, l'uno all'altro in linea retta . Posizionare grandi palloncini d'acqua in luoghi diversi nel corso che i giocatori devono sedersi e pop.
Corsi Messy
Crea una corsa ad ostacoli disordinato usando oggetti come tagliatelle cotte , crema da barba , piscine di plastica , secchi e palloncini . Riempire una piscina piena di spaghetti e olio cotti; i bambini devono entrare in piscina per trovare piccole palline di gomma . Altre idee includono palloncini popping barba alla crema , strisciando su un foglietto -n -slide che è coperto in budino al cioccolato e entrare in secchi pieni di acqua e ghiaccio . Posizionare irrigatori d'acqua alla fine del corso per aiutare i bambini lavano via .