Seleziona il tuo diario . Il vostro giornale può essere semplice come un quaderno a spirale vincolati o elaborata, come un diario copertina rigida con un lucchetto . L' unica cosa che conta è che si opta per qualcosa con cui si sono confortevoli . Dallo sguardo della copertura per la sensazione della carta , scegliere qualcosa che si desidera scrivere .
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Ottenere uno strumento di scrittura . Come con il diario stesso, qualsiasi cosa funzionerà , ma si può sentire più motivati a scrivere con gli strumenti che si sentono bene in mano . Scegliere una penna o una matita che scorre bene sulla carta .
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Iniziare a scrivere . Esprimiti liberamente nel tuo diario , senza preoccuparsi di pulizia , ortografia o grammatica . Il tuo diario è solo per te; quindi , non essere ostacolata da cercando di seguire tutte le regole di scrittura che hai imparato a scuola .
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Carry il diario con voi , in modo da poter scrivere le cose immediatamente . Non si sa mai quando si vuole buttar giù qualcosa; si potrebbe dimenticare l'idea prima di arrivare a casa . Tuttavia , se si tratta di perderlo , lascia il tuo diario da qualche parte sicura .
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Dedicare un periodo di tempo ogni giorno per scrivere nel tuo diario . Mettere da parte un paio di minuti ininterrotti ogni giorno per riflettere e registrare tutto ciò che viene a voi .