Indossare punto di scarpe . Queste scarpe sono appositamente tessuto alle dita dei piedi che supporta un certo peso , prendendo la pressione fuori le dita dei piedi .
2
punto le dita dei piedi . Non scrunch loro e non stare con loro sciolto . Assicurarsi che siano dritti .
3
punto le dita su un piede e sostenere te stesso con l'altro piede piatto , se non si può stare con entrambe le dita dei piedi a punta. Questa mossa può richiedere un certo tempo per imparare .