Come immergersi mentre lo snorkeling

I problemi più comuni associati con le immersioni , mentre lo snorkeling sono galleggiabilità e l' accumulo di pressione del seno come si scende . Il tuo corpo galleggia naturalmente in acqua salata , ma muoversi rapidamente per posizionare il vostro corpo correttamente permette di affondare con il minimo sforzo . Applicando pressione al naso e soffiando aria elimina la pressione nei suoi seni che provoca mal di testa . La vostra prima immersione della giornata sarà difficile , non importa il vostro livello di abilità , ma il tuo corpo acclimates presto se persistono . Istruzioni
1

Lie sulla superficie dell'acqua con il viso rivolto verso il basso e lo stomaco . Prendere tre o cinque pieni , respiri profondi per conservare ossigeno supplementare nel vostro corpo . Non assumere più di cinque respiri profondi; se si inizia a sentire la testa leggera , l'ora di tuffarsi o si può svenire sott'acqua .
2

Fate un respiro finale . Calcia le gambe in aria e spingere la testa verso il basso , allo stesso tempo . Utilizzare una rana a scendere , se necessario .
3

Tenere il naso chiuso . Soffiare saldamente nel vostro naso chiuso , come se si stesse starnuti. Ascoltare il rumore di scoppio nelle orecchie , il che significa che hai svuotato i vostri seni . Continua decrescente se soffia il naso svuotato i vostri seni .
4

Rimanere sott'acqua per tutto il tempo che si sente a proprio agio . Lasciate galleggiabilità si torna in superficie quando si ha bisogno di aria . Non fatevi prendere dal panico .
5

Acqua limpida dal tuo snorkel soffiando duro immediatamente prima di raggiungere la superficie . Ripetere i passaggi da 1 a 3 per immergersi di nuovo .