Facile Palestra Giochi per bambini

bambini attivi sono bambini sani , in modo da incoraggiare i vostri figli a giocare partite facili palestra . Attività fisiche aiutare i bambini a rimanere in forma , divertirsi e imparare nuove abilità . Giochi palestra anche aiutare i bambini ad aumentare la loro capacità fisica , coordinazione e resistenza . Giochi che coinvolgono più giocatori anche aiutare i bambini a sviluppare le abilità sociali che possono portare con sé fuori dalla palestra . Dodge Ball

Dividete i bambini in due squadre . Ogni squadra riceve una metà del campo in palestra o giocando . L'obiettivo è quello di ottenere l'altra squadra “ out ” con sei palle ricoperti di gomma o di plastica pesante medie dimensioni . Posizionare le sei palle si trovano nel centro della palestra . Al segnale convenuto , ogni squadra si precipita le palle e prende quello che possono prima di ritirarsi dalla loro parte . Si lancia la palla al team avversario ’ s membri . Se qualcuno la prende o viene colpito sotto le spalle , prima la palla rimbalza , lui è fuori e deve lasciare il campo . Tutti i giocatori attivi devono stare al loro fianco e all'interno di limiti .
CAVALLO

Questo gioco può essere giocato con due o più giocatori , e tutto ciò che serve è un pallone da basket e hoop . Il primo bambino tenta di fare un cestino . Se lei fa , si guadagna la lettera “ H ” e il prossimo bambino deve imitare le azioni del giocatore precedente , mentre cercando di fare lo stesso paniere . Se il bambino non fa che guadagna nessuna lettera e il giocatore successivo arriva a provare la propria colpo creativo . Come un bambino fa canestri , aggiunge sulle sue lettere . Il primo bambino per ottenere tutti i cinque lettere , ortografia “ Horse ”, vince . Il resto può continuare fino a quando tutti i giocatori ottengono le cinque lettere , o il gioco può terminare con il primo vincitore .
Hula Contortion

Dividi la classe in gruppi da cinque a 10 bambini . Passare hula hoops ad ogni gruppo in modo che ogni bambino ha uno , tranne che per ogni gruppo ’ s “ it ”. Chiedete ai bambini di stare vicino al loro gruppo , ma lo spazio si sono in modo non hula hoop è toccante . I bambini possono tenere il cerchio in ogni caso a loro piace , purché sia a livello di vita o basso . Dopo che tutti sono in posizione , i ragazzi devono congelare. Si soffia un fischio , e “ it ” deve passare attraverso ogni cerchio nel suo gruppo con diversi movimenti , come saltare , strisciare o high- stepping . Il primo gruppo per ottenere il loro “ it ” attraverso tutti i suoi cerchi vince . Questo funziona anche come un gioco a tempo . Qualsiasi gruppo che completa l'attività entro una certa quantità di minuti arriva a provare di nuovo . I gruppi che non completano il corso di hula - hoop in tempo sono fuori dal gioco .