spegnere le luci in sala . Questo aiuterà a impostare la scena e vi darà una esperienza schivo .
2
avere una persona si sdraiò per terra disteso sulla schiena . Questa è la persona che tutti gli altri cercherà di levitare . Questa persona levitazione dovrebbe rimanere il più fermo possibile .
3
Diffondere le altre persone che si esibiranno la levitazione ugualmente intorno alla persona sdraiata . Ad esempio , se si dispone di quattro persone , una persona si trova in testa, una persona su ogni lato e una persona ai piedi .
4
Mettere tutte le mani sotto la persona da sollevare . Ognuno mette le mani sotto la persona .
5
canto all'unisono " leggero come una piuma , rigido come una tavola " più volte come tutti solleva la persona . Continuare a sollevare la persona fino a quando sono a circa il livello di vita del popolo di sollevamento . Continua il canto e tenendo la persona fino . La persona deve sentirsi leggero come se stiano galleggiando con tutti coloro che lavorano insieme .