Misurare l'altezza da appena sotto il busto appena sotto l'ombelico; aggiungere 1 pollice e chiamare questa misura A. Misurare la circonferenza del tronco intorno alla vostra gabbia toracica; chiamare questa misura B.
2
Tagliate due grandi rettangoli dal tuo tessuto T -shirt; ogni rettangolo dovrebbe misurare A da B pollici. Potrebbe essere necessario più di una T -shirt per fare questo, a seconda delle dimensioni .
3
Mettere i due pezzi di stoffa con il lato destro uno di fronte all'altro . Piegare a metà per il lungo con il bordo ripiegato verso il basso
4
Start in alto a sinistra e spostare in da 4 pollici .; utilizzare una penna per disegnare una lunga superficiale forma a "U " da questo punto al suo omologo 4 pollici dalla nell'angolo in alto a destra . Tagliare lungo questa linea con le forbici , passando attraverso tutti gli strati del tessuto T -shirt.
5
Aprire il tessuto e adagiarlo orizzontalmente in modo che assomiglia un po ' una forma a clessidra . Pin il tessuto insieme in questa posizione con spine cilindriche intorno ai bordi .
6
Usa la tua macchina da cucire per cucire una cucitura diritta 1/2 pollice dal bordo . Lascia un buco da 4 pollici aperto durante la cucitura per trasformare ( in altre parole, non cucire lungo 4 pollici di un bordo ) .
7
Ruotare il pezzo lato destro fuori. Piegare nei bordi del tessuto lungo l'apertura dal punto 6 pin e l'apertura. Cucire una cucitura dritta lungo i bordi esterni del tessuto per garantire ulteriormente.
8
Tenere il pezzo in modo che un lato corto è più vicino al vostro corpo . Utilizzare uno strumento occhiello a pugni occhielli lungo questo bordo , ogni 2 pollici di diametro . Se non si dispone di uno strumento gommino , è sufficiente usare le forbici per perforare o tagliare piccoli fori , invece. I fori devono essere di circa 1 cm dal bordo più vicino a voi e distanziati di 2 pollici a parte tutto questo lato.
9
Ripetere il punto 8 sull'altra estremità corta del pezzo .
10
Avvolgere il pezzo intorno alla vita con i fori nella parte anteriore. Utilizzare una lunghezza di nastro o pizzo per legare attraverso i fori , come se legare una scarpa . Tirare saldamente per fissare .