Ecco alcune idee per giochi all'aperto a cui puoi giocare da solo:
Giochi attivi:
* Percorso a ostacoli: Crea un percorso a ostacoli impegnativo utilizzando elementi naturali come alberi, rocce e pendii. Cronometra te stesso e prova a battere il tuo record!
* Frisbee Golf: Trova un parco o uno spazio aperto con alberi e crea il tuo campo da golf con frisbee. Usa coni o rami per segnare i tuoi "buchi" e cerca di far entrare il frisbee con il minor numero di lanci.
* Caccia al tesoro nella natura: Crea un elenco di cose da trovare in natura (ad esempio, una foglia specifica, una piuma di uccello, una roccia con una certa consistenza). Esplora l'ambiente circostante e raccogli i tuoi tesori.
* Pratica di destinazione: Usa un bastone o un frisbee per esercitarti a lanciare contro un bersaglio come un tronco d'albero, un paletto o una roccia.
* Geocaching: Scarica un'app di geocaching e utilizza le coordinate GPS per trovare tesori nascosti (solitamente piccoli contenitori) nella tua zona.
Giochi creativi:
* Arte della natura: Raccogli foglie, bastoncini, pietre e altri materiali naturali per creare sculture, mosaici o mandala.
* Narrazione: Fai una passeggiata e usa l'ambiente circostante come ispirazione per una storia. Immagina la vita degli alberi, degli uccelli, degli insetti.
* Osservazione delle nuvole: Sdraiati su una coperta e osserva le nuvole che passano. Scopri quali forme puoi trovare tra le nuvole e crea storie su di esse.
* Diario sulla natura: Tieni un diario delle tue osservazioni sul mondo naturale. Disegna, scrivi i tuoi pensieri o raccogli oggetti interessanti come foglie e fiori.
Giochi consapevoli:
* Meditazione: Trova un posto tranquillo nella natura e pratica la meditazione consapevole. Concentrati sul tuo respiro, sui tuoi sensi e sul momento presente.
* Osservazione degli uccelli: Prendi un binocolo e prova a identificare diversi uccelli nella tua zona. Utilizza una guida all'identificazione degli uccelli per saperne di più sulle loro abitudini e habitat.
* Osservare le stelle: In una notte limpida, trova un posto lontano dalle luci della città e guarda le stelle. Utilizza una mappa stellare per identificare costellazioni e pianeti.
Ricorda di essere sicuro e responsabile quando giochi all'aperto da solo. Fai sapere a qualcuno dove stai andando, mantieniti idratato e fai attenzione a ciò che ti circonda.