Tie una fine della tua corda per una superficie fissa poi svelare la corda , che si estende da questo punto .
2
Inizia nella slack fine della corda da un nodo manharness . Fare un grande nodo semplice ed estrarre l'ansa ( slack ciclo della corda ) attraverso e sotto il ciclo . Tirare il cappio stretto, lontano dalla fine fissa della corda , per stringere .
3
Legare una serie di nodi manharness lungo la sua lunghezza , distanziate circa ogni 18 pollici .
4
Fissare uno dei Marharness passanti per un punto fisso e salite la corda mettendo i piedi in loop, così come le vostre mani , e l'arrampicata come si farebbe con una scala tradizionale, utilizzando i loop come piede e mano tiene .