Stare accanto ad una delle persone trasformando la corda . I principianti dovrebbero entrare con le corde sul loro lato sinistro in contrasto con il diritto , in quanto è più facile trovare il ritmo giusto quando le funi si stanno rivolgendo contro invece che con voi .
2
Trovare il ritmo di le corde contando ogni volta una corda colpisce il suolo . Ogni volta che una corda colpisce il terreno , contare fino a " 3 ", ricominciando quando si raggiunge " 3 ". In questo modo si capirà quanto velocemente si dovrà passare per cancellare ogni corda .
3
Attendere che il conteggio di raggiungere "3" e prepararsi ad entrare nelle corde . On " 3" come la corda si solleva , fare un passo verso il centro e saltate dentro Mantenere il numero del ritmo nella tua testa , come si salta dentro, continuando a saltare ogni volta che si conta un numero .